Encuentros de Meditación y Yoga

Encuentros de Meditación y Yoga en Guadalajara

Abiertos a quienes ya practican meditación y yoga. Estos encuentros son una buena oportunidad para practicar en grupo. Pero ten en cuenta que no son clases diarias ni un curso de yoga o meditación. La práctica de Yoga es suave y restaurativo, sin embargo, es recomendable una práctica mínima previa de 3-6 meses (consulta los horarios de nuestras clases diarias si no dispones de esa práctica mínima).

La duración de los Encuentros es de entre 45 minutos y 1 hora. Después de la práctica puedes quedarte a la “puesta en común” que tiene como objetivo ayudar a superar los obstáculos en la práctica personal en casa y servir de motivación para la práctica diaria.

Te agradeceremos tu colaboración económica recomendada de 5€-10€, si bien, la aportación es libre y conscientes según tu situación personal.

Estos Encuentros se retransmiten por vídeo en directo a través del Grupo de Facebook y quedan grabados en el Canal de Youtube para poder practicar en casa.

 

INFORMACIÓN PRÁCTICA PARA VENIR A LOS ENCUENTROS:

  • No es necesario que llames ni escribas para reservar plaza. No se reservan plazas.
  • Es importante venir con 10 minutos de margen.
  • Trae tu esterilla si la tienes para la práctica de Yoga
  • Es recomendable una práctica mínima previa de 3-6 meses (consulta los horarios de nuestras clases diarias si no dispones de esa práctica mínima)
  • Es recomendable que traigas una manta para cubrirte, y, si ya lo usas, tu propio cojín de meditación, aunque no siempre lo usamos.
  • Trae siempre calcetines cómodos para poder caminar sin calzado.
  • No es necesario sentarse en el suelo sobre cojín. Se puede practicar en silla.
  • Disponemos de sillas para que puedas usarlas.
  • Aportación económica recomendada de 5€-10€, si bien, la aportación es libre y conscientes según tu situación personal.
  • Estos Encuentros se retransmiten por vídeo en directo a través del Grupo de Facebook y quedan grabados en el Canal de Youtube para poder practicar en casa.
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Encuentros convocados

Domingo 15 de marzo de 2020 a las 19:00h, con Jorge Cabellos. Se ruega llegar puntuales.
Domingo 3 de mayo de 2020 a las 19:00h, con Jorge Cabellos. Se ruega llegar puntuales.
Domingo 7 de junio de 2020 a las 19:00h, con Jorge Cabellos. Se ruega llegar puntuales.

Puede interesarte también asistir a alguno de nuestros cursos, retiros o clases semanales:

En Guadalajara

DIRECCIÓN: C/ Marqués de Santillana, 13 (Guadalajara)
642 36 39 32

También ofrecemos actividades en Cifuentes (Guadalajara)

Escuela Afiliada a Y.E.S.

Escuela de Yoga Zenfuentes está afiliada a  Yoga Evolution School, Escuela de Formación de Profesores de Yoga: www.yogaevolutionschool.com

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